Вопрос по диетической ценности

Question

Рыбья голова в употреблении в пищу, яйцо крупное деревенское, куриная ж. задница, именно эти продукты. Вопрос, есть ли в них что либо ценное, что положительно влияет на здоровье и правильное питание

Answer 1

Насчет Ж не в курсе, не ем, а из рыбной головы прекрасные супы получаются, яйца деревенские тоже уважаю.
в каждом продукте содержатся свои микро, макро и пр. витамины.

Answer 2

Правльно не диетическая, а энергетическая ценность.
Рыбья голова на 100г: Ккал: 121 Белков18. 00 г Жиров5. 00 г Углеводов0. 00 г
Яйцо на 100г (не имет значение деревенское или фабричное) : Ккал: 157 Белки, г: 12. 7 Жиры, г: 10. 9 Углеводы, г: 0. 7
Если под "задницей" вы подразумеваете гузку, то вот е КБЖУ на 100 г: Ккал 276 Белков19. 50 г Жиров22. 00 г Углеводов0. 00 г