ПОДСКАЖИТЕ СРОЧНО ПОЖАЛУЙСТА .

Вечером часов в 20, 00 21, 00 выпиваю 1 литр кефира 1% и седаю 6 зелёных яблок . И не худею но я так питался только 3 дня а кажется я толстею ! ? Вобще отт такого питания я похудею? Или стоит выпивать 500мл кефира 1% и 2 зелёных яблока
6 лет назад от жан

1 ответ



0 голосов
Слишком много едите. Надо выпивать всего лишь стакан кефира, и чем жирне, тем он полезне. и никаких яблок (они для утра) . И лучше непосредственно перед сном. Как говорят диетологи
6 лет назад от илья ромосовский

Связанные вопросы

1 ответ
Что за гриб. Попробую описать словами. Съедобен ли.
11 лет назад от Наталья Дмитриевна :*
1 ответ
яблоки для повидла нужно чистить или можно со шкуркой?
9 лет назад от Лилия Ижболдина
1 ответ
размороженный сок. что можно сделать из размороженного апельсинового сока? или он уже не пригоден для еды?
8 лет назад от Юлечка