Посоветуйте сытный завтрак.

Подскажите, пожалуйста, что можно сытного есть на завтрак? Возможно какие-то рецепты. ем каши (овсяная, гречневая, манная) , насыщения вобще никакого, через час опять хочется есть. У меня больной желудок, поэтому нельзя многие продукты, в т. ч и много яиц, то есть омлеты/яичницы тоже отпадают (
Что вы кушаете на завтрак?
6 лет назад от larinam1981

2 Ответа



0 голосов
Добавить можно отварную курицу, творог и творожные запеканки. А почему омлет нельзя? Его надо выпаривать, а не жарить на масле, и тогда можно - во многих диетах при заболеваниях ЖКТ его назначают
6 лет назад от Галина Макеевич
0 голосов
Мне достаточно кофе и сыра. Могу съесть творожок, или йогурт.
Попробуйте творог перемешать со сметаной, добавив немного меда. Вроде сытненько и для желудка нормально.
6 лет назад от геля зариппова

Связанные вопросы

1 ответ
А интересно сколько в Москве МакДональдсов?
3 года назад от Елизавета Коптева
1 ответ
Омлет в пакете варите? И как оно?
9 лет назад от Юлия Царь
4 ответа
Что вы даете своим малышам ( с 1, 5 до 3 лет) на завтрак, обед и ужин ?
12 лет назад от Lюb@не(4)к@