Посоветуйте сытный завтрак.

Подскажите, пожалуйста, что можно сытного есть на завтрак? Возможно какие-то рецепты. ем каши (овсяная, гречневая, манная) , насыщения вобще никакого, через час опять хочется есть. У меня больной желудок, поэтому нельзя многие продукты, в т. ч и много яиц, то есть омлеты/яичницы тоже отпадают (
Что вы кушаете на завтрак?
6 лет назад от larinam1981

2 Ответа



0 голосов
Добавить можно отварную курицу, творог и творожные запеканки. А почему омлет нельзя? Его надо выпаривать, а не жарить на масле, и тогда можно - во многих диетах при заболеваниях ЖКТ его назначают
6 лет назад от Галина Макеевич
0 голосов
Мне достаточно кофе и сыра. Могу съесть творожок, или йогурт.
Попробуйте творог перемешать со сметаной, добавив немного меда. Вроде сытненько и для желудка нормально.
6 лет назад от геля зариппова

Связанные вопросы

2 ответа
Подскажите, из чего можно сварить в кусное варенье, (кроме малины, клубники, смородины! ) что нибудь экзотическое!
9 лет назад от Асёна Каляева
1 ответ
селедка под шубой это русский салат? а еще какие русские салаты есть?
8 лет назад от Елена Елена
3 ответа
Почему алкоголь дает
4 года назад от ЯсЬкА