Все о еде
Войти
Регистрация
КАК начать ЕСТЬ БОЛЬШЕ?
Нет, я не хочу есть так много что бы стать жирной. Я хочу есть, как нормальный человек! Мама когда накладывает порцию говорит, что я ем меньше чем воробей. И притом я эту порцию не доедаю! Так же бывают моменты, когда живот ворчит, негадует, и я вроде есть хочу, съедаю ложки 3 и всё - наелась! А мой врач сказал что в прошлом году у меня был такой же вес! Вобщем хочу питаться как нормальный человек, для себя, для своего здоровья и живота. Как начать?
5 годов
назад
от
Наталия Немич
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
а это нормально, есть столько, сколько Вы хотите, а не сколько хотят за Вас врачи и родители. делайте себе перекусы, питайтесь по 5-6 раз, тем боле, что количество еды у Вас маленькое. пейте воду, и не переживайте из-за всякой ерунды.
5 годов
назад
от
Анна
▲
▼
0
голосов
И не нужно никого слушать! Ешьте столько, сколько ВАМ этого хочется! Если вы здоровы, бодры и веселы - к чему передать или насильно в себя впихивать лишне? А потом ходят такие пузаны с избыточным весом и проблемами с обменом веществ (
Ешьте чаще, побольше гуляйте на свежем воздухе, физическую активность тоже никто не отменял.
5 годов
назад
от
апрапр апрапр
Связанные вопросы
1
ответ
Помогите найти рецепты для людей с слабым желудком. Можете и десерты некоторые дать, пожалуйста)
8 годов
назад
от
Данил Фарафонтов
1
ответ
Скажите быстрые, но вкусные рецепты.
3 годов
назад
от
камчадал-ка
3
ответов
По советуйте, что приготовить на разряд из дрожжевого теста?
12 годов
назад
от
Ариша