Шпроты это просто закуска, польза есть в них?

Answer 1

Польза в них есть. Белки, жиры, витамины, микроэлементы. Вред - как и все копчености содержат некоторое количество канцерогенов. Каждый день есть их не стоит. Но периодически, если желание есть, почему бы и нет. Лишь бы нравилось. Колбаса которую нам в магазине продают гораздо вредне.