Как набрать массу просто сьесть еду и спать? Обезательно ли спать? Или можно просто ложиться в кравать и все?

6 лет назад от Виктория

1 ответ



0 голосов
Самый простой способ набрать массу тела - углеводный ужин.
В течении дня можно есть все, что угодно, но вот на ужин - обязательна калорийная и высокоуглеводная еда.
6 лет назад от изольда

Связанные вопросы

1 ответ
7 лет назад от Саша Точильников
1 ответ