Особенность организма ?

Question

Добрый день! Дело в том, что я сегодня осознала, что за 22 года своей жизни НИ РАЗУ не ела овощи и зелень. даже кусочка. Всю свою жизнь питаюсь только курицей, крупами, фруктами и одним сладким. И все! Это нормально? Сегодня попыталась съесть кусок помидора и не смогла даже проживать ( там вкус не нравиться ) у кого то так было? А то начинаю понимать, что организм многих витаминов не получает и видимо никогда не получал

Answer 1

алла арустамян по определенным причинам почти никогда не ел фрукты, овощи просто не ел, придется себя перестраивать, на самом деле это вкусно полезно и питательно. не нравятся помидоры попробуй разные сорта, так же ест ьмного других овощей -морковь, свекла, огурцы, лук, чеснок и прочие. их просто НАДО есть (если аллергии нет) .