Подскажите пожалуйста вкусные продукты с минимальной калорийностью.

Вобщем я пробовал есть одну траву, яблоки и каши. Ну не насыщает вобще! А даже если и насыщусь то через 1-2 опять охото есть.
Подскажите продукт который вкусный и насытит меня до отвала?
6 лет назад от Акилина Байгушевa

1 ответ



0 голосов
Белковые нежирные продукты: Мясо отварное, куриная грудка, рыба, творог. Калорийность невеликая, если маслом-жиром-сахаром не испортишь, и дает длительное насыщение. Кстати, можно капусту-огурцы-салат лук добавить калорийность минимальная, объем даст, ощущение "полного желудка". Помнится, я так худела.
6 лет назад от Наташа Малахова

Связанные вопросы

3 ответа
Каков рецепт вашего любимого соуса?
8 лет назад от наташа красикова
1 ответ
Можно мариновать мясо винным уксусом в посуде их нержавейки?
7 лет назад от Елена Фатеева (Крючкова)
1 ответ
Что это может быть?
6 лет назад от Эллина Миллер