Какие продукты питания содержат ТЕСТОСТЕРОН, а какие - СОМАТОТРОПИН ?

Answer 1

Второй способ – это усиленное потребление мяса. Для бодибилдера мясо должно стать основным видом пищи, ведь креатин, который в обилии содержится в мясе, способствует активной выработке тестостерона. К тому же белок, который мы получаем из мяса животного происхождения, и, как известно, белок животного происхождения в той или иной степени ускоряет выработку тестостерона. В то время как белок растительного происхождения, выработку тестостерона не ускоряет, а иногда даже замедляет.
 
 В природе есть разделение на хищников и травоядных, и достаточно даже понаблюдать за их поведением и будет нетрудно заметить, что хищники ведут себя намного агрессивне травоядных. Как известно, тестостерон влияет на поведение животных, а так как человек является частью природы, гормон-тестостерон влияет и на его поведение тоже. Иногда, когда спортсмен «на курсе» из-за переизбытка тестостерона он может без каких-либо причин проявлять агрессию, вот это как раз один из побочных эффектов анаболических стероидов, такое явление иногда называют «Стероидная ярость».
 
 Так же влияние тестостерона на поведение человека можно наблюдать у подростков в период полового созревания, когда уровень тестостерона начинает расти с небывалой скоростью. Это проявляется и внешне, увеличивается мышечная масса, начинают расти волосы на теле, начинает грубеть голос, активно развивает половая система. И при всём при этом, так или иначе, изменяется поведение этого подростка, и в большинстве случаев он даже этого не замечает. Он становится боле грубым, боле агрессивным, постоянно вступает в споры с родителями, начинает провоцировать драки с другими подростками и особое внимание начинает обращать на лиц противоположного пола. Это и есть основные признаки действия тестостерона на поведение человека.
 Третий способ повышения уровня тестостерона очень интересный и достаточно эффективный. Чтобы в нём хорошенько разбираться, потребуется прибегнуть и к другой литературе. Этот способ заключается в использовании полезных свойств некоторых растений или веществ растительного происхождения. Чтобы расписать все эти средства потребуется написать книгу, но этого делать не стоит, потому что такие книги уже есть и их нетрудно найти. Но на некоторых особо эффективных средствах мы всё равно остановимся.
 Помимо названных препаратов в природе имется огромное количество растений, которые способствуют выработке тестостерона. Вот некоторые из них: Зол