можно ли кушать только пирожки (печеные) до 12 и похудеть? или хотя бы просто не потолстеть.

Question

скоро начнется школа, в буфете всегда вкусные пирожки, мои подруги худые, жрут все подрят и не толстеют. так же слышала про диету, где можно кушать хоть что только до 12 часов дня. хотелось бы попробовать, или лучше не стоит? пирожки собираюсь есть примерно 3 раза в неделю. то есть я буду питаться до 12, фруктами, овощами и один пирожок. я потолстею? сейчас я 51-52 кг при росте 165см

Answer 1

52 при 165. так и ты вроде не толстая, откуда такой страх растолстеть? )
не заморачивайся с этим пожалуйста, в столь нежном возрасте, не надо. только хуже себе сделаешь, появится не дай бог нарушение пищевого поведения, потом мучиться будешь
почитай лучше про интуитивное питание)

Answer 2

мне бы такой вес при 165 .
в принципе, если дневная норма по калориям не будет превышена, то не растолстете. плюс в школе же еще уроки физры есть - занимайтесь нормально, не ленитесь .