Что лучше на завтрак съесть овсяную кашу + омлет или сырник + омлет? И почему?

6 лет назад от Ксения Лебедева

1 ответ



0 голосов
Овсяная каша - это углеводы, омлет - белки, сырники (творог) белки.
Лучше углеводы и белки, чем белки и белки. Каша даст быстрое насыщение, белки дадут длительное насыщение. К тому же в овсянке есть клетчатка, которая нужна для правильной работы ЖКТ, а ни в твороге, ни в омлете её нет.
6 лет назад от AngelaVolo

Связанные вопросы

1 ответ
Кто пьет безалкогольное пиво? как квас, как лимонад? )
2 года назад от Миша Круглов
2 ответа
Дымы, какие слабости в кулинарном плане у вас имеются?
5 лет назад от ~ Elina ~
4 ответа
Какой растворимый кофе вам больше нравиться, какой марки?
12 лет назад от Оленька