Кофеманы скажите по сколько чашек кофе можно выпивать в день и можно ли его пить рано утром на голодный желудок

Answer 1

желательно по одной . ну в крайнем случае две чашке в день, и небольшие, а кофейные.
Натощак лучше не пить.
Я пила раньше каждый день утром крепкий сваренный кофе бакал. Потом как то два дня не попила. во блин башка то болела. реально ломка была. И я себе сказала. Стоп. Стала не крпкий, одну чашку небольшую в день.
И ещё. кофе выводит кальций из организма, так что, можно спровоцировать болезни суставов и мочекаменную болезнь