сколько можно сладкого съедать? Я конфеты постоянно ем когда мама не видит, она на меня ругается

Question

говорит нельзя много сладкого у меня даже зубы болят. а сладкого хочу всегда

Answer 1

Вобще, врачи по ТВ говорят, что рекомендуемая суточная доза сахара для здорового человека (у которого нет диабета) - не боле 30 грамм, то есть 6 чайных ложек. Это включая тот сахар, который мы кладем в чай, тот сахар, который есть в продуктах. Если сладкого хочется всегда, то это может быть и нормой, а может быть и признаком пониженного уровня сахара в крови, это нужно выяснить с помощью анализа. Если уровень сахара в крови понижен, то сладкое будет в какой-то мере лекарством. Попроси маму отвести тебя к врачу, пусть прояснит этот вопрос, чтобы стало ясно, это просто твои хотелки или организм требует сладкого лекарства.