почему я поел макароны, где-то 250 грамм, и не наелся? Нежели они такие несытные?

5 годов назад от Оксана Сенчакова

2 Ответы

0 голосов
Есть надо медленно, после еды надо попить что-то 250 грамм. Кушать минимум 4 раза в день если малоподвижный образ жизни. Тогда и будешь наедаться а ещё некоторые молятся и кушают хлеб для того чтобы наесться.
5 годов назад от алексей фролов
0 голосов
Потому что быстрые углеводы не дают чувства сытости, они лишь могут перебить аппетит. С макаронами далеко не уедешь, надо хотя помидорку или огурчик свежий - но загрызть.
5 годов назад от Алина Бафетрова

Связанные вопросы