Можно ли увеличить употеребния овсянки утром?

Мне надо срочно набрать вес, ибо из за диеты строгой у меня вес продолжает падать, диета из за ГЭРБ! Сейчас я ем 120 грамм овсянки утром, а это 400 калорий, если увеличить до двух тарелок в день, ничего? А то я вижу что в универе потом голодный становлюсь быстро. Тоисть всего будет 800 калорий
6 лет назад от Коля

2 Ответа



0 голосов
120 грамм овсянки это круть !
Срочно давай увеличивай рацион, иначе схватишь анорексию !
И вобще, переходи на гречку, овсянка это -тоска для престарелых
6 лет назад от Андрей Синев
0 голосов
На одной овсянке вес не наберёшь. И если диета реально по заболеванию, то я бы не рекомендовал нарушать. Если очень уж хотите то ешьте не больше, а чаще. Так вы не будете перегружать ЖКТ.
6 лет назад от Alex Sonyk

Связанные вопросы

2 ответа
Ваше отношение к бургер кингу?
2 года назад от Татьяна Выйгетова
1 ответ
Роллы Недавно услышал, что рис в подаваемых роллах должен быть тёплым, правда ли это?
10 лет назад от лана лилия
7 ответов
Какая гадость, эта овсянная каша, но полезная, зараза, А?
13 лет назад от mihran ginoyan