А научите как не поедать сладкое ( чтоб до отвращения пожизненного) ?

Answer 1

не нужно совсем отказываться от сладкого - глюкоза это источник энергии и питание для мозга - употреблять лучше в первой половине дня или при усталости
а вот вредность когда сладкое совмещаете с жирным

Answer 2

. у меня как то само прошло. с возрастом. раньше утром покупала 2 больших сникерса. один сразу съедала как на работу приходила. второй до вечера не могла дотерпеть съедала в обед. вечером еще покупала и так каждый день. потом попустило. ) . теперь к сладкому ровно. хотя бывают такие периоды когда край как хочется шоколадку. покупаю и съедаю совсем немного. просто охоту сбить. ) .

Answer 3

Если уж совсем плохо, то представь, что если ты съешь много сладкого будешь только жалеть, будешь плохо себя чувствовать. Нужно знать меру, но иногда можно сделать исключение)