Почему калорийность овсянки в вареном виде меньше, чем в сухом зерне? За счёт чего она понижается ?

6 лет назад от Елена Кочеткова

1 ответ



0 голосов
При варке в воду переходит определенная часть от овсянки в ином виде. Уже не углеводы, а не усваемые организмом радикалы углеводов. Отсюда и потеря части калорий.
6 лет назад от Аика Алика

Связанные вопросы

2 ответа
Нужны рецепты ПРОСТЫХ блюд для пароварки! Поделитесь рецептиками, пожалуйста.
13 лет назад от Yozhik
2 ответа
По какому рецепту закатываете огурцы?
8 лет назад от Ольга Шатунова
1 ответ
Если курицу потушить с лечо, будет напоминать чахохбили ?
10 лет назад от Dima Goodwin