Даны продукты, процентное сотношение жиров, белков. углеводов и клетчатки этих продуктов. На 100 грамм.

надо составить обед, завтрак, ужин для человека, что бы он за весь день получил 3000 килокалорий. как это сделать, без интернетов. надо через какие то сотношения.
5 лет назад от Кирилл Трафимов

2 Ответа



0 голосов
Да. И эти сотношения проходили на уроках математики, которая, вероятно, вам была не нужна.
Для справки: 1 грамм углеводов = 4 ккал, 1 грамм белка = 4 ккал, 1 грамм жиров = 9 ккал
5 лет назад от иванов иван
0 голосов
если других требований нет, то сотносится надо с нормой. половина углеводов, остальное белки и жиры поровну. а как они там между завтраком и обедом сотносятся не имет значения и дело вкуса
5 лет назад от Виталий Самсонов

Связанные вопросы

2 ответа
Почему при виде чихуахуа так и хочется её зажарить и съесть?
12 лет назад от kuba
2 ответа
рассольник
10 лет назад от ©аня амФитоминоВ
1 ответ
почему женщины разучились готовить настоящие щи? в чём дело? надеюсь вы не такие.
10 лет назад от найк бом