Лучшие напитки для набора мышечной массы.

Какие напитки лучше всего подходят для набора мышечной массы? (Кроме гейнеров. )
6 лет назад от Карина Шиповкова

2 Ответа



0 голосов
Какая связь между кулинарией (умение готовить еду) и набором мышечной массы?
А почему именно напитки? Все зубы выбиты, жевать не можешь?
Спрашивай у своего тренера или врача о том, как и чем нужно питаться.
6 лет назад от Алексей Никишков
0 голосов
В общем-то никакие. Разве что фруктовый сок сразу после активной тренировки, чтоб восполнить потерю глюкозы и необходимость тратить организмом резервы. Для роста мышц в первую очередь нужен белок. А это никак не вода.
6 лет назад от Мак Мазовский

Связанные вопросы