составьте пожалуйста рацион на 1500-1800 калорий. Домашней еды

там каши, супы и т. д, без сладкого и мучного. Пожалуйста
5 лет назад от Андрей

1 ответ



0 голосов
а как это можно составить, только в санатории, вот у меня сегодня на обед, он же завтрак: салат из закрутки, ломоть буженины вчера запекал, фаршированные перцы из замороженных запасов. Думаю что ужин не потребуется, однако есть сало)
5 лет назад от шерлок холмс

Связанные вопросы

3 ответа
как испечь что-нибудь если есть яйцо, мука, сахар, кислая сметана
11 лет назад от bloodnighthorror
1 ответ
что готовить? незнаю я.
9 лет назад от Катрин Ключко
3 ответа
Как вы едите в день не калорийно?
2 года назад от Руслан Р.