Кто знает как выйти из голодания?

Question

Я голодала 3 дня, и решила остановиться. На четвертый день пила только свежавыжатый сок. Можно ли на пятый день есть молочку? Или рано ещё?

Answer 1

нет, лучше морковный сок, хотя три дня это ерунда

три моркови, одно яблоко и груша.

потом манная каша, затем гречка.

Самое страшно, если начнешь жрать так, что всё что "наголодала" вернется в тройне

Answer 2

можно. я голодала 10 дней на 5 день выхода уже ела молочную кашу жидкую. ни в коем случае нельзя есть соленое. я съела в тот день кусочек сыра и у меня ноги отекли жутко