Кофе или чай, с молоком или со сливками? А может с мёдом?

Answer 1

Если вы собрались мёд смешивать с чаем, не стоит - он теряет все позитивные качества при контакте с горячим.
А если положить в рот после глотка - самое то.
А в выборе между молоком и сливками : советую выбрать топлёное молоко - очень вкусно при добавлении в чай

Answer 2

Попробуйте полностью отказаться от кофе и чая - заметите, как это сложно. Значит, они далеко не безвредные, и оказывают сильный стресс организму, в ответ на что организм вырабатывает противодействующие гормоны, стараясь замедлить их влияние как ускорителей нейронов головного мозга. Сложно перестать пить - ощущения подобны отказу от наркотиков - но возможно. На замену, пейте травяные чаи. Если их заферментировать, они - прекрасная альтернатива кофеиновых накачек.