Нет чувства сытности? Почему

Question

Здравствуйте! Читатели сайта. Обычно я не ем сладости вобще. Бывает - когда при месячных мой организм очень сильно требует сладости. И я перестала есть жареные блюдо. после 7 и когда очень хочется есть стараюсь только фруктами, или кукуруз жёлтый. Конечно трудно мне отказаться от наших блюд, но я чувствую лёгкость и мне понравилось этот режим! Но уже неделя, я не чувствую сытности постоянно хочется есть именно жаренные или сладости. Да я стараюсь есть это до 7 и, но я не чувствую просто я сыта или что? Не знаю дальше?

Answer 1

с месячными- в другую категорию. к аннушке, у неё они вековые.
 Или к васаби - она ниже, я смотрю, проф советы даёт по гинекологии.
Будем знать, к кому обращаться, если шо

Answer 2

Потому, что у тебя инсулин скачет, как бешеный и дефицит белка.
Никто еще на сахаре сытым не становился.
Если тебе нравится быть голодной, то продолжай в том же духе. В чем проблема?

Answer 3

Кукуруз желтый-это что за зверь? )
Вечером не нужно есть фрукты и тот самый желтый кукуруз. Если причина вашего волнения-чрезмерный аппетит и лишний вес. Творог, сыр, кефир-ваши спасители.

Answer 4

Добавляй к основным блюдам зелень и много: петрушку, сельдерей, укроп. Ещё есть рыба, разная. Узнай в ютубе и попробуй переключиться на неё. Я - южанин)