Как набрать вес?

Как можно поправится, говорят пить протеин, но он не особо помогает. Или же разбавляю не так. Рост 160 вес 45 кг. Хотелось бы побольше. Подскажите как быть? )
4 годов назад от Alexandra Ivanova

1 ответ

0 голосов
От соли отказатся. У худых организм наоборот работает чем больше едят тем быстро худеют. Утром не еш ничего. только чай. в обеде одного куска хлеба хватит. А вечером сколько и что хочеш.
4 годов назад от Zulina

Связанные вопросы

1 ответ
С чем пьют вино? Чтоле купить к вину
6 годов назад от Ю.В.Д.
2 ответов
Каким делениям (1, 2, 3, 4, 5, 6) сответствует температура в обычной не газовой плите?
4 годов назад от Наталья
2 ответов
какие сладости к чаю вы предпочитаете ?
6 годов назад от Базаров (Official Page)