как похудеть за 20 дней?

хочу похудеть за 20 дней и не знаю как, посоветуйте жесткую диету и упражнения на кг 5-10
5 лет назад от Елена Кромм

1 ответ



0 голосов
Вел, погода позволяет и пульс не выше 120, лучше 80. Каждый день час езды . но можно начинать с 20 минут, прибавля по минутки каждый день.

 есть понемногу пять раз в день, баня.
5 лет назад от Нелли

Связанные вопросы

1 ответ
Помогите с калорийностью супа
6 лет назад от [email protected]
2 ответа
Выпечка в форме-кольце
2 года назад от Денис Белоус
2 ответа
Женщины. Ваш фирменный и любимый салат? Ингредиенты)
10 лет назад от Регина Рупп