как похудеть за 20 дней?

хочу похудеть за 20 дней и не знаю как, посоветуйте жесткую диету и упражнения на кг 5-10
4 года назад от Елена Кромм

1 ответ



0 голосов
Вел, погода позволяет и пульс не выше 120, лучше 80. Каждый день час езды . но можно начинать с 20 минут, прибавля по минутки каждый день.

 есть понемногу пять раз в день, баня.
4 года назад от Нелли

Связанные вопросы

1 ответ
А вы любите обеденный перерыв во время удачного рабочего дня? мне кажется в такие дни еда особенно вкусной
1 год назад от Стасик Йо
1 ответ
Если я на диете, то мне нельзя рогалик кушать?
3 года назад от Злата Запольская
2 ответа
Что можно приготовить на сочельник, если почти ничего нельзя? (список запрещенного внутри)
6 лет назад от Татьяна Додух