Что вы кушаете на завтрак и что можете посоветовать?

Question

пробовал есть овсянку, быстро надоедает и не наедаюсь (точне, когда ем быстро наедаюсь, но живет через час-два снова хочет кушать) . Сырники ел, тоже не зашло, надоело. Что вы кушаете или что можете посоветовать. Желательно, чтобы с вечера можно было приготовить, а утром разогреть, ну или то, что быстро готовится

Answer 1

Если у вас есть микроволновка и вы е не боитесь) , могу посоветовать готовить в ней омлет. Это очень быстро, можете поставить готовиться и заниматься другими утренними делами, следить не нужно.
Взбить яйца с молоком при помощи вилки с щепоткой соли. Глубокую тарелку (или специальную форму для СВЧ) смазать маслом (я иногда даже не смазываю) , выложить кусочки ветчины (подойдет колбаса, копченое или отварное мясо, если есть в холодильнике) , залить яичной смесью, посыпать тертым сыром и в микроволновку, на среднюю мощность, на 4-5 минут. Я такой омлет переворачиваю на тарелку и режу кусочками, но можно порезать и есть из той тарелки, в которой он готовился.
Пышный, сытный, нежный и быстрый омлет. У меня такой любят)