Вопрос про энергетики в 13.

Question

Мне 13, занимаюсь плаванием, хочу начать пить ежедневно утром 1 маленькую баночку энергетика для продуктивности тренировок. Какие последствия могут быть из-за этого?

Answer 1

энергетик это кофеин, если тебе сердце не жалко пей. кофеин постоянно держит организм в стрессовом состоянии. после его действия полный упадок сил. Т е если ты выпьешь утром, то после обеда будеш весь никакой понадобится еще бутылка, потом еще и еще, организм включает резервы что бы вынести такой убойный кофеин и стимулирующие травки находящиеся в нем.

Answer 2

а зачем? ну привыкнешь и потом жить не сможешь без них (не рофл, серьезно, это как кофе по утрам, люди привыкли и без него они просто никакие) . Для тренировок явно не поможет