Как набрать вес с 44 до 59? Если ничего не помогает. Если мне 20.

Answer 1

у меня в ваши годы было 47 кг при росте 165, а сейчас 50 кг, хотя давно не 20. Ваш вес абсолютно нормальный.
я ела всё подряд и в любое время, вес от еды не зависит у здоровых и занятых людей

Answer 2

не вздумай есть большие порции - растянешь желудок и это потом аукнется \\\ лучше проверь кровь на наличие паразитов в платной лаборатории - потом выяснить какие именно и лечить эту проблему

Answer 3

Никак

Вес контролируеься гормонами

Даже если безмерно есть, что организм не будет успевать справляться с каллориями, вес наберется временно, но как только дету ослабишь опять вернется в норму)

А лучше выкинь дурь из головы, так миле