Какой вкусный и полезный салат приготовить?

Answer 1

самые полезные салаты из свежих овощей - моркови, свеклы, редьки, брюквы, капусты, листовые салаты, перцы в любых сочетаниях заправить сладкие сметаной или йогуртом, пикантные винегретной заправкой или растительными маслами травами укроп петрушка кориандр тимьян что найдется, соевый соус в сочетании с маслами не надо пихать в салат белок -мясо, рыбу, птицу, сыр - это уже закуска ни чего легкого в них нет