ОТ ЭТОГО ПОХУДЕЕШЬ ИЛИ НА СТОЛЬКО ЖЕ ОСТАНЕШЬСЯ?

Question

4 яблока, 2 бисквитных печенья и сок.
Много ли это за день? Смогу ли я похудеть если съм 2 бисквитных печенья?

Answer 1

твой организм испугается голодухи и ты начнешь жиреть даже от вгляда на еду из за дизбаланса гормонов, просто начни заниматься спортом и правильно питатсья, тогда похудешь

Answer 2

Алёша, похудением врачи занимаются, а почему ты тогда к кулинарам пришёл с этим вопросом? С приготовлением чего у тебя сложности? Из яблок я могу подсказать как сделать шарлотку.
Яблоки помой, убери сердцевину, если кожура твёрдая, то и её, нарежь.
Сделай тесто из 3/4 стакана сахара, щепотки соли, трёх яиц, одного стакана кефира, смеси ( муки 2 стакана и соды 1 ч. л. без горки) . По желанию можешь корицу или ванилин добавить. Высыпай в тесто яблоки, перемешивай и на час в мультиварку на режим "выпечка". Сразу не доставай, дай минут 10 с открытой крышкой постоять.