Как рассчитать калории в овсяной каше?

Здравствуйте. Я немного запуталась. Если в 100 граммах каши 300 калорий, то из какой массы мне высчитывать: из сухой (30г) или из уже готовой ( 190 г)
Варю без масла и сахара, на воде.
Получается, что 30 грамм каши напитали безкаллорийной воды, но ведь съела я в итоге 190.
Помогите, пожалуйста, разобрать
4 года назад от Киндер Просто

1 ответ



0 голосов
калории рассчитываются по формуле Брюллова-Апполонова - синус квадрата угла подона, на котором лежит овсянка делится на производную из суммы квадратов катетов овсяного зерна.
4 года назад от Виктор Родионов

Связанные вопросы

4 ответа
Как очистить кастрюли и сковороды от нагоревшего жира?
12 лет назад от Марина Афонасьева
2 ответа
Как делаете рыбный стейк на гриле или на мангале на природе-даче? Кратенько поделитесь правилами?
8 лет назад от Timber Wolf
3 ответа
Вы брезгуете продуктовыми заготовками "сделано дома" кем-то? Например, соленья и т. д.
5 лет назад от Аня Зазуленко (Пупкова)