Сколько граммов углеводов суточная норма?

4 года назад от ЛЮБОВЬ АЛЕКСЕЕВНА ЛАЗАРЕНКО

1 ответ



0 голосов
Ежедневное количество углеводов, поступающе из пищи в организм человека должно быть равно 2 граммам на 1 килограмм веса.
Однако важно не только их количество, но их вид. Так, из общего количества, простых углеводов (мед, фрукты) должно быть не боле 15%.
4 года назад от Reagan57S494

Связанные вопросы

1 ответ
Что вкусного вы обычно покупаете?
6 лет назад от мария Недорезова
1 ответ
Срочно! Что делать, если морковка в борще твёрдая?
7 лет назад от Kseniya
4 ответа
Если кушать много конфет, что будет?
10 лет назад от Юлия Лучезарная