Со скольки лет можно пить кофе и почему?

Answer 1

Кофе способен «разбудить» ребёнка и на время сделать его собранным и энергичным. Но эту энергию организм черпает из собственных запасов, и уже через 3–4 часа бодрость сменяется вялостью и апатией. Если кофе выпит с утра, то откат приходится как раз на середину учебного дня, когда концентрация внимания особенно нужна. Так что со временем, когда человеку требуется уже меньше времени на сон и в его распоряжении имеются большие запасы энергии, а так же самоконтроль и дисциплина, кофе уже не помешает. То бишь лет так с 14-16