Все о еде
Войти
Регистрация
Нужно ли есть хлеб ?
Если в качестве основного блюда - вареная куриная грудка, то нужен ли к ней гарнир или кусок хлеба? Или не нужен хлеб вовсе ?
3 годов
назад
от
Вика Сеиенюк
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Есть разные школы диететики. Одна из них, школа раздельного питания, говорит, что белковую пищу надо есть отдельно от углеводов. Можно с зелеными овощами, а углеводы нужно есть отдельно, тоже с овощами. Разными.
Другая школа говорит, что углеводную еду вобще не надо употреблять и лучше употреблять боле жирную пищу, чтоб быть сытыми, но не употреблять вобще хлеб макароны, и прочие крупы и мучные продукты, а так же корнеплоды и фрукты.
Есть и простая, западная диетология, которая говорит, что нужно есть все виды пищи. Из 100 % еды 25% должно быть углеводов, 25 % белков, 20% жиров и 30 % овощей и фруктов. И не важно что с чем и когда есть. В этой диете главное - умеренность во всем, и разнобразие.
3 годов
назад
от
Людмила модельер, дизайнер
Связанные вопросы
1
ответ
Кулинары, мамы, папы! У сына завтра пиратская вечеринка (это он так свой др обозвал) . ЧТО ПОСТАВИТЬ НА СТОЛ?
8 годов
назад
от
Виктор Суйков
2
ответов
как сделать виски дома из водки что бы напоминал виски
8 годов
назад
от
Полина Скокова
1
ответ
Где купить клубнику?
1 год
назад
от
Оксана О.