Важно ли в питании первое блюдо в виде супа ежедневно? Не вредно?

Question

Всё чаще появляются статьи с рекомендациями отказа от первого блюда - супа.
Вы станете менять свои пищевые привычки?

Answer 1

Какая связь состава питания и кулинарным разделом? Диетология это не раздел кулинарии. Валентина, у тебя проблемы с логикой?
Помимо статей почитай книжки для дошколят про профессии, раз банальностей не понимаешь.
Кулинария занимается ПРИГОТОВЛЕНИЕМ еды, а не употреблением.

Answer 2

Нет, не стану.
Я супы ем очень редко. Предпочитаю другие первые блюда. Чаще всего это овощные салаты из свежих овощей.
Для меня вполне достаточно пить хорошую питьевую воду во время еды. И просто сбалансированно питаться.

Answer 3

Особой пользы или вреда от этого блюда нет. Однозначно польза только в том, что это очень быстрый способ доставки питательных веществ в ЖКТ. Ну и вода всегда нужна организму. Быстрая доставка - быстре внутрення печка заработает. То есть однозначно хорошо для регионов с холодным климатом и при больших потерях энергии или жидкости. Остальное - чисто вкусовые предпочтения. Если выработаете привычку Вам нравятся вкусовые ощущения во рту- почему нет? Спрашивайте только Ваши вкусовые рецепторы.

Answer 4

Я не считаю, что суп нужно есть ежедневно в обязательном порядке . Если этого не делать, то могут якобы быть проблемы с желудком и все такое . Ерунда это все . Я например, с детства не любила супы и не люблю их по сей день . В лучшем случае пару раз в год ем, а то и того реже . Менять ничего не собираюсь в этом плане .