Можно ли есть простой салат из помидор и огурцов по несколько раз в день, учитывая то что заправляю маслом или

Question

Майонезом

Answer 1

мы едим каждый день в качестве первого блюда на обе и на ужин салат из листьев какого либо вида салата или смеси разных, томатов, огурцов и пр свежих овощей. заправлем оливковым маслом и винным уксусом.
с майонезом не вкусно. и не полезна эта эмульсия, тем боле несколько раз в день

Answer 2

А с каких пор в КУЛИНАРИИ появились хоть какие-то запреты и ограничения? Хоть нонстопом ешь - кулинарам без разницы.
На твоём месте разумно было бы посетить гастроэнтеролога, если есть проблемы ЖКТ, или диетолога, если проблем со здоровьем нет, и у врачей спрашивать про свой рацион, ибо они им занимаются, а не кулинария.

Answer 3

а кто тебе Запретит из Нас.

Можешь разнобразить тонко порезанной капустой,
болгарским (сладким) перцем - сезон,
добавить тонко нарезанный чеснок и молодой лук .

Вместо майонеза его составляющие: яйцо, масло (можно смесь) и чуть уксуса.

Answer 4

Многие летом так и питаются) Если хочется-ешьте на здоровье. Но заправки я чередовала бы все же. Масло подсолнечное, масло оливковое, чуть лимончика и соевого соуса не помешает. Сметана. Да и с майонезом вкусно!