Жрать хочется, а денег

Question

Не ма, что делать?

Answer 1

В первую очередь нужно отказаться от углеводов, выброс инсулина и грелина понизиться и чувство голода будет не таким мучительным. Потом перейти на жиры и вместо того, что бы вопросы на мейл. ру задавать почитать про кето-диету. вопрос сам решиться.

Answer 2

Яйцо плюс вода плюс мука - вот и оладьи или блинчики. Кабачок потереть плюс яйцо плюс мука - оладьи. Не ной чай не пенсионер с пенсией в 9 тысяч рублей (еще квартплата из этой суммы, лекарства, остальное как хочешь так живи)