Снова повторю вопрос. Что по полезности лучше: ложка облепихи/мёда/калины, разведённая в чае?

Answer 1

полезность для чего? кому то мед полезен, а кому то вреден, поднимает слегка давление, может быть, аллергичен, он выступает как желчегонное, кому-то облепиха - в ней много всего, витамина С, больше чем в лимонах, также как и калина, но с другой стороны, они кислые и маслянистые, у кого гастрит может вызвать изжогу и тд. и как уже выше ответили, все зависит от количества, малое количество лишь прибавит и разнобразит вкус, не боле, мед вобще теряет свойства, ничего от одной чашки не вылечится, надо консультироваться с диетологами. а тут, среди кулинаров и любителей, не врачей, Вы можете сколько угодно повторять свой вопрос, объективности не добьетесь, у всех разные вкусы и мнения сответственно)

Answer 2

ну калина как-то на давление влияет, так что надо думать, если у Вас высокое давление, то не польза, а вред от не. облепиха полна витамина С, с медом самое то.