Question

Что вредне, кока кола или липтон?

Answer 1

кока-кола, пепси-кола, даже Буратино - вредне, чем чай.

Польза чёрного чая:
-укрепление иммунитета (спасибо антиоксидантам)
-профилактика онкологических заболеваний (спасибо полифенолам)
-снижение уровня «плохого» холестерина
-профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (спасибо флаваноидам)
-профилактика инсульта
-нормализация пищеварения (спасибо теарубигинам)
-снижение уровня сахара в крови (конечно, если пить чай БЕЗ сахара! )
-повышение концентрации (спасибо L-теанину и кофеину)

Зелёный чай – прекрасный напиток, способствующий общему укреплению здоровья. Помимо витаминов и антиоксидантов, зелёный чай поставляет в организм кальций и вещества, способствующие его усвоению. Регулярное употребление зелёного чая – прекрасная профилактика остеопорозу. А ещё зелёный чай повышает иммунитет, наполняет энергией и дарит прекрасное настроение.