Какой завтрак, на Ваш взгляд, самый полезный? И какой Вы себе готовите? (вн)

Question

Доброе утро, Категория!

Answer 1

Всё что угодно амнокислотное. Но обязательно с кислотой разжижающей. Например шашлыка 100 гр и пастилы 35-40 гр. Селёдку несолёную и курагу не сладкую. И т. д.

Answer 2

1 яичница мешаная из трех яиц, на сливочном масле. ломтик хлеба, помидор и огурец.

2 омлет с зеленым луком, кабачком, помидором и зеленью. кто-то может ещё творожник добавит или кусочек красной рыбы.

3 ломтик хлеба или большой. намазать джемом и сверху сливочным маслом. чай черный.