Кто пьет мате, на сколько хватает 500гр, если долго пить какие полезные штуки дает?

Answer 1

Не особо пью мате, но могу сказать:
1) 500гр довольно много. хватит на несколько мес. даже если пить каждый день крепко по правилам чтобы трубка стояла около месяца
2) там кофеин. но в связанном виде. т. е. с одной стороны это боле щадяще и длительно чем кофе для сердца, а с другой загнать сердце, особенно с непривычки, все равно можно
3) ништяки. ну тренировка сердца, сосудов, кровобращение и т. д. в общем всё довольно стандартно
4) мой совет - мате reserva del che и бомбилью используй.