Хояу стать вегетарианцем

Question

С чего начать? Может перестать есть курицу для начала или отказаться от молока. Помогите. Заране спасибо

Answer 1

как глупо начинать с холодильника! начинать надо с головы: для чего, с какой целью менять пищевые привычки, что это даст? как начинают люди, которые это прошли? а здесь, на Ответах, лишь загнобят! начните с теории! есть огромное количество достойных сайтов по вегетарианству! причем, есть веганы - те кто лишь мясо не ест, но употребляет и молоко, и яйца, и творог. а есть лактовеганы - кто вобще не ест ни мясное, ни молочное.

Answer 2

И тебе хояу, брат. Как минимум нужно изучить собственную физиологию, тебе ведь придётся восполнять недополученые аминокислоты и всякие иные строительные материалы для своего организма. Дале поставить цель ради которой идёшь на лишения (глупо ведь шагать на эшафот бесцельно) . Наметить клиники которые придётся посещать латая своё тело. Ну и найти новых друзей, коллег которые не потащат тебя на шашлыки, в макдональдс, или просто пикник.