Что полезне рыба или мясо?

3 года назад от Валерия Морская

2 Ответа



0 голосов
Рыба в отличие от мяса для сосудов не опасна, холестерин не повышает, прекрасно усваивается организмом (почти 100%, а мясо лишь на 80%) , содержит цинк и селен.
3 года назад от Ириша Староститна
0 голосов
И то, и другое, и там, и там есть нужные для организма вещи, причем друг друга они не заменяют. И вобще, все полезно, что в рот полезло (народная мудрость)
3 года назад от Анастасия Спасскова

Связанные вопросы