Что покупать, чтобы просто выжить, когда денег очень мало? Конкретно что. Ну там горох, макарошки, овсянку и тд. Что

Question

Самое дешевое, чтобы только это и есть?

Answer 1

дешевле всего крупы, мука и макароны
овощи тоже потребуются, для клетчатки витаминов и пищеварения, но к счастью морковь и капуста стоят копейки. а пользы - на миллион )
соглашусь - за горох с товарищами, зело белком богат продукт сей, единственная неприятность от него. но мы - не об этом )
-
для баланса - молоко и яйца, растительное масло нерафинированное, никакого мяса - либо дорого, либо дерьмо )
-
в принципе это уже довольно сбалансированная диета, разве что с небольшим дефицитом аминокислот
-
иногда можно курицу тушкой - от 90р за кг
колбасу дешевую, тут не стесняйтесь она с хрящиками и прочей требухой, не сервелат царский канеш, зато коллаген и прочие полезности
хорошо бы зелени раздобыть, любой, пусть по чуть чуть, но регулярно
-
консервы рыбные, опять же дешевле - это почти всегда всего лишь мене вкусно, но не всегда мене полезно
-
в светофоре поройтесь - там бывают вкусняшки за копейки
как говорится, ГОЛЬ НА ВЫДУМКИ ХИТРА
-
И никакого майонеза, кетчупов и бомж-пакетов - ибо там пользы НОЛЬ. Калорий тебе хватит за глаза, важен баланс и витамины. Можно купить в аптек пузырек поливитаминов, если совсем скуден рацион будет.
Огурцы и помидоры тоже почти пустые, фтопку их, лучше капуста, морковь и иногда зелень.

Answer 2

О поздравляю добро пожаловать во взрослую жизнь. Греча и макарошки. Путь к гробу к 50 годикам без витаминчиков и опасном заводе. Жизнь в РФ прекрасна.

Answer 3

Крупы, картошка. Бедные люди обычно хлеба много едят и сахара. Это дешовая калорийная еда которым можно забить желудок. И главное все готовить, Так дешевле будет.