Хочу похудеть! Какими диетами можно воспользоватся?

12 лет назад от [dевушка_Бреdа]

2 Ответа



0 голосов
на гарнир всегда вареные овощи, поменьше соли и сахара, чай только в приглядку, ничего жареного и забудь про майонез, из курицы только грудку тушеную на молоке а не в сметане. пельмени без хлеба!
12 лет назад от Кристина Озерова
0 голосов
Почитайте про систему "минус 60". Достаточно легко переносится, не вредит здоровью (так как нет монодиеты и жестко запрещенных продуктов) .
Я на ней похудела на 10 кг за 3 месяца (с 62 кг до 52 кг) .
12 лет назад от Гена Фадеев

Связанные вопросы

3 ответа
копченная скумбрия лежит в пакете 3 дня в холодильнике
11 лет назад от алексей рябов
4 ответа
Это нормально, что мне противен алкоголь?
7 лет назад от Транзит лома
4 ответа
Может ли варенье из 1986 года содержать в себе ягоды содержащие радиацию после аварии на Чернобыльской АС?
10 лет назад от Валя Мася