Как часто можно пить зеленый черный чай?

Answer 1

В каждом сорте зеленого чая, а также в зависимости от технологии заваривания и температуры воды количество кофеина разнится между собой, однако, средне значение в 1 чашке – около 40-70 мг. Исходя из этого, в день можно выпивать до 12 чашек зеленого чая, но рекомендуется остановиться на 4-8.

Answer 2

муж черный может пить по 5 р в день я один . редко 2, зеленый что то не очень любим если только в пирамидках с фруктами, думаю 3-4 раза точно можно. но не чайфир