А коньяк хороший сколько стоит, вот в Красном Белом или Бристоль?

Question

За 0. 5 или 0. 25. чисто вот для сна, как снотворное. Не всегда удается заснуть, а пить снотворное не всегда есть желание. Скажите надо устать хорошо и сон будет? Ну это надо постоянно заниматься спортом, а для этого надо здоровый образ жизни. Щас пока с этим напряг

Answer 1

значит так. летом в огород и выращивай мяту и смородину. потом собирай листву с этих растений и заваривай из них чай. лично в прошлом году два стакана и выспался от души. а покамися нет зелени, бухай если здоровье позволяет, но не забавай, что спирт это яд для организма. ещё можешь в аптеке сборы травяные купить, там всё что хош есть.

Answer 2

Вставать пораньше и в одно и то же время.
На ночь не кушать.
У Вас, может быть режима нет.
Компьютер и телевизор тоже влияют.
Можно валерианку, пустырник и т. д, что-нибудь растительное.
А к коньяку можно привыкнуть.

Answer 3

Ты правда заснуть хочешь, или забухать? Если действительно проблема, то ищи Бальзамы! Читай состав, но это не принципиально. Во многие бальзамы входят успокаивающие травы: пустырник, полынь, валериана и т. п. Рублей за 350-500 есть достойные! Спокойной ночи! )