Все о еде
Войти
Регистрация
Разрушается ли витамин d в яичнице или варёных яйцах?
3 годов
назад
от
DJ(Дмитрий Костицын)777
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Разрушается. В вареном яйце незначительно, в жареном-сильне. Чтобы получить хотя бы 13% витамина Д от суточной нормы, надо съесть не мене 100 г яиц. Лучше употреблять одни желтки. 100 г желтков содержат целых 35% витамина Д от суточной нормы.
3 годов
назад
от
Татьяна Гаева
Связанные вопросы
1
ответ
Купил купаты, поджарил, получилось очень много жирного бульона и купаты уменьшились, это плохое качество или нормально?
4 месяцев
назад
от
максим барков
1
ответ
Как сделать наваристый суп с красным/зеленым перцем и помидором? Их обжарить надо?
11 годов
назад
от
paff
2
ответов
Луковый суп и составляющие.
2 годов
назад
от
Нася