Можно ли употреблять во время обеда "фрукты" ?

Answer 1

употреблять фрукты следует примерно за 30 минут до еды. Дело в том, что фруктовые кислоты помогают вырабатываться желудочному соку. Это оказывает положительное влияние на пищеварение. К слову, фрукт, который никак не влияет на кислотность, – это дыня. Употреблять её можно за полтора часа до еды.