От какого торта насыщение будет боле продолжительным: от того, в котором крем приготовлен с сахаром, высококалорийного,

Question

Или от того, где крем и тесто приготовлены на подсластителе (Стевия, Сусли, Аспартам) но мало калорий?

По сути, сахарные быстрые калории не насыщают?

Answer 1

Не путай калории и сахар. С сахаром насыщение будет сразу, напоминает опьянение. И проходит быстро. С гликозидами опьянения не наступает, усваивается оно проще, побочных нет. Проходит также как и от сахара. Самое долгоиграюще насыщение от фруктозы (если молочка) и глюкозы (если шоколад) . Во всех этих шоколадных и молочных батончиках активно используется.